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便捷生活

小睡眠

小睡眠 v5.8.1官方版

大小:15.19 MB

语言:简体中文系统:Android

类别:便捷生活时间:2022-02-19 12:53

小睡眠APP是一款非常棒的减压助睡眠小应用,目前人们工作生活中免不了遇到这样那样的烦恼,在“鸭梨山大”的环境下会严重影响睡眠,而小睡眠为大家提供了一个心潮减压环境,内置了专业大量专业疗愈睡眠曲,如清风徐来、雨打芭蕉、红泥小炉、潮拍小岸、半岛铁盒等等,帮助轻、中度睡眠困扰的朋友快速入睡,小睡眠APP利用前沿的PPG技术,颠覆MIT算法,检测心率、呼吸与HRV等核心参数,分析您的情绪,准确的匹配对应的音乐来进行心理调节。喜欢这款科技范调节心理应用的小伙伴就请快到本站下载吧。

基本功能

专业疗愈催眠曲,不负睡眠好时光

细选助眠新色调,百变氛围织梦境

工作学习好帮手,专注冥想小伴侣

超火小程序同款,百家媒体齐推荐

应用场景

Nervous紧张

Nervous焦虑

Anxious效率低下

Inefficiency失眠

Insomnia腰酸背痛

Pain容易疲劳

Fatigue抑郁低落

Depression医疗

Medical教育

Education司法

Judiciary智能硬件

Intelligent Hardware

核心优势

【生理监测】

源于最前沿PPG技术,颠覆MIT算法,极速发现心率、呼吸与HRV等核心参数,超过96%的监测准确率,让生理状况一览无遗

【情绪分析】

在现有情绪计算研究基础上提出一种更优化的算法,可以快速高效、准确的匹配到情绪,分析其压力协调系数、情绪状态等

【心理调节】

在这里,尽情领略缤纷的调节方法,音乐、冥想、脑波、催眠、认知疗法、腹式呼吸、物理减压、视觉放松......总有一种改变你心

【云端管控】

搭建一个强大后台管控所有数据,她具备智能学习神经网络,多维度记录和优化用户数据,我们只输出最智能的心理调节方案

常见问题

一、监测的理论依据是?

源于最前沿的PPG生物监测技术(光电容积描记技术),颠覆MIT算法,通过手机的前置摄像头,对脸部进行扫描,捕捉与分析人脸毛细血管的颜色变化。极速发现心率、呼吸与HRV等核心参数,监测准确率达到96%。

二、瞬时心率和内隐呼吸是指?

瞬时心率:捕捉两个心跳周期范围内的微细变动; 内隐呼吸:血液含氧变化所反映的细胞呼吸频率。

三、如何判断压力特征?

面对压力时,生理会呈现出紧张或者放松的趋势,同时情绪上也会同时反映出紧张或者放松,跟通过对于这四个维度的精细化解析,心潮革命性地发掘出深层次的压力特征,如疲惫、专注、焦虑或者兴奋等等。

四、生物反馈疗法的优越性?

生物反馈疗法(biofeedback therapy):是利用现代生理科学仪器,通过描记人体内生理或病理信息,并转换为声、光等反馈信号,并引导使用者学习有意识的“意念”控制和心理训练,可以改变有机体的内环境,改变神经、循环、呼吸、消化等系统的工作状态, 从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。

五、心潮减压的减压效果如何?

根据标准心理学实验范式实验、随机用户调查以及后台数据统计三个纬度的数据分析,通过后台显示,心潮减压提升了用户52%的入睡速度,57%的专注力,减低了66%的焦虑系数。

更新日志

v5.8.1版本

新增“更换桌面图标”,多种图标风格任意换;

新增音频內容:郭俊辰、晨艺等唤醒铃声和入睡提醒;

优化App启动速度。

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